مشاعرك والتداول: كيف تحمي نفسك و مشاعرك أثناء التداول

مشاعرك والتداول

أن تستطيع ان تحمى نفسك وتعمل على إبقاء مشاعرك تحت السيطرة أثناء التداول هو الفرق بين النجاح والفشل، غالبًا ما تلعب صحتك العقلية دورًا مهمًا في الخيارات التي تتخذها، تعتبر معرفة علم النفس التداولي والطبيعة البشرية أمرًا حيويًا مثل فهم الأسواق المالية، خاصة إذا كنت تبدأ كمتداول.

السماح لعواطف المرء بالتأثير على قرارات التداول هو خطأ جسيم، بدلاً من ذلك، يجب أن يتم اختيار الاستثمار برأس واضح وبعد دراسة متأنية للعوامل الفنية والأساسية.

الحفاظ على رباطة الجأش أمر بالغ الأهمية لنجاح التداول المستمر، تلعب العواطف دورًا مهمًا في مكاسب وخسائر المتداولين، دعنا نتعرف على كيفية التعامل مع عواطفنا عند التداول حتى نتمكن من كسب المزيد من المال على المدى الطويل.

داخل مجال التداول، هناك ستة مشاعر أساسية.

في حين أن سلسلة كاملة من المشاعر الإنسانية، من الأمل والحماس إلى الخوف واليأس، قد تنجم عن تجربة تداول، فلنحدد المشاعر التداولية الستة الأكثر انتشارًا حتى تتمكن من التعامل معها بشكل أفضل.

الخوف.

عند مناقشة المشاعر التي نمر بها كمتداولون، يكون الخوف دائمًا على رأس القائمة، تظهر نفسها بعدة طرق وقد تخلق أخطاء في التداول بسبب التحيزات السلوكية.

عندما تتعارض صفقة ما معك، فقد يتسبب احتمال الخراب المالي الدائم في تجنب الاعتراف بخسارتك حتى تكبر بشكل كبير، بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لاحتمال حدوث انعكاس سريع في الاتجاه، غالبًا ما يقوم المتداولون بإغلاق التداولات الرابحة بسبب التوتر.

الجشع.

الجشع هو ثاني أكثر المشاعر التداولية شيوعًا، ومع ذلك، في حين أن الجشع قد يحفز المتداولين على استكشاف أساليب تداول جديدة واكتشاف صفقات السوق الواعدة، إلا أنه قد يؤدي أيضًا إلى إجراءات تداول متهورة يجب تجنبها.

في سعيهم الدؤوب لتحقيق الأرباح، غالبًا ما يضع المتداولون السلامة أولاً ويتجاهلون ممارسات إدارة المخاطر الراسخة، نتيجة لذلك، يعزز الجشع عقلية القمار، مما يؤدي إلى المزيد من الخيارات المتهورة.

الأمل.

كيف نتوقع أن تكون الأخبار الجيدة شيئًا سيئًا؟ غالبًا ما يُرى الأمل والجشع والخوف معًا في سوق التداول، على الرغم من أنك الآن في المنطقة الحمراء، فهناك دائمًا احتمال أن الأمور قد تتحول للأفضل، وستتحول خسارتك إلى مكسب.

ومع ذلك، فإنك تخاطر بأضرار مالية أكبر إذا أرجأت الإقرار بالخسارة، عندما يسعى المتداولون إلى بدء صفقة أكبر بكثير مما يمكنهم تحمله لتعويض الخسائر السابقة، فإنهم يمثلون مثالًا آخر على الأمل كعدو لأنهم ينتهكون قواعدهم الخاصة.

القلق.

عندما يكون لديك صفقة مفتوحة وتبدأ في الشعور بعدم الارتياح حيال ذلك، فقد يكون ذلك دليلًا على وجود خطأ ما، على سبيل المثال، إذا كنت تشعر بالقلق الشديد، فقد يعني ذلك أن حجم مركزك كبير جدًا أو أن ثقتك في تحليل السوق الخاص بك قد تكون أعلى.

ضع في اعتبارك الأسباب التي تجعلك تشعر بالبهجة أو التوتر واحتفظ بمفكرة عن مشاعرك، قد يساعدك في إتمام صفقة بدأتها بتهور.

الملل.

الملل، الذي هو حالة ذهنية أكثر من كونه شعورًا حقيقيًا، يستحق أيضًا بعض الاهتمام، إذا لم تكن مهتمًا بالتداول، فمن غير المرجح أن تنتبه إليه بنفس القدر من الحذر ومن المرجح أن تعتبره عملاً روتينيًا مملاً، قد يبدأ التداول المتكرر في نفس الأسواق قبل إجراء أي دراسة جادة، من السهل أن تفوتك أفضل الفرص للدخول والخروج من الصفقات إذا كان عقلك بحاجة إلى التركيز بالكامل على المهمة.

الإحباط.

غالبًا ما تحدث أخطاء التداول بسبب الإحباط، من السهل أن تدع الإحباط يستهلكك عندما تترك فرصًا مثل الصفقات تمر عليك، أو تخالف القواعد الخاصة بك، أو تخاطر بالكثير من المال، يتم تقوية الأنماط السلبية، وتفاقم الصعوبات، عليك تجاوز هذا الإحساس واستعادة أداء التداول الخاص بك.

عند التداول، من الضروري إبقاء عواطفك تحت السيطرة.

من أين تحصل على نصائح تداول خالية من المشاعر؟ هذا القدر من الشدائد يفوق قدرات أي إنسان، ومع ذلك، قد تتعلم السيطرة على عواطفك وتحويلها إلى حلفاء بدلاً من أعداء.

واحدة من أكثر الطرق فعالية لإبقاء عواطفك تحت السيطرة والخروج من تداولاتك هي أن تأخذ الوقت الكافي لتطوير خطة واستراتيجية تداول شاملة، هناك قول مأثور قديم، “الفشل في الاستعداد هو النية للفشل”، وهو ما يسود اسواق الفوركس.

يجب أن تكون هناك استراتيجية مضمونة لكسب المال في التداول، توجد العديد من طرق التداول التي تساعد المتداولون على جني الأموال التي يحتاجون إليها، مهما كانت استراتيجيتك، تذكر أنه حتى الأهداف العليا من المرجح أن يتم تحقيقها بنهج منظم ومدروس جيدًا.

فيما يلي خمس طرق مجربة وحقيقية لتنظيم مشاعرك:

قم بإنشاء مجموعة الإرشادات الخاصة بك.

قد يساعدك تطوير مجموعة قواعد التداول الخاصة بك، أو “قواعد السلوك”، على التعامل مع عواطفك وإتقانها في غرفة التداول، يجب أن يكون لديك مجموعة من القواعد التي يجب اتباعها، مثل نسبة المخاطرة / المكافأة المحددة عند الانضمام إلى الصفقات والخروج منها، وطريقة لإدارة المخاطر، مثل الاستخدام المتسق لأوامر وقف الخسارة وجني الأرباح.

افحص حالة السوق الحالية.

قد يوفر تقلبات السوق إمكانيات استثنائية للمتداولين ذوي الخبرة، ومع ذلك فهم يدركون حقيقة أن التقلب الشديد يأتي مع مخاطر متزايدة، لذا تجنب الأسواق الأكثر تقلبًا، والمعروفة بتغيرات الأسعار المفاجئة والتقلبات العملاقة، إذا لم تكن واثقًا من التعامل معها.

قلل من حجم تداولاتك.

يعد تقليل مبلغ صفقتك أحد الأساليب المباشرة لتخفيف الضغط الذي يأتي مع احتمال الخسارة المالية، نتيجة لذلك، لن تقلق كثيرًا بشأن خسارة مبلغ كبير من المال إذا كانت الصفقة ضدك.

احتفظ بسجل خاص ب نشاطك التداولي.

قد يكون الاحتفاظ بسجل تداول مفيدًا إذا كنت قد طورت استراتيجية التداول الخاصة بك وتقوم بالتداول وفقًا لها، بالإضافة إلى ذلك، قد تتعلم من كل من انتصاراتك وخسارتك من خلال التفكير في مساعيك السابقة.

أخذ راحة.

ينطوي التداول على درجة من الخطر، ولكنه يوفر أيضًا إمكانية تحقيق مكاسب مالية، سيضعك الحفاظ على رباطة الجأش في وضع أفضل لتقييم أوضاع السوق بموضوعية وتنفيذ التداولات المحسوبة.

نهاية الموضوع.

التنظيم العاطفي أمر بالغ الأهمية للتداول الناجح، ومع ذلك، فهذه مجرد قطعة من بانوراما تصبح متداولًا جيدًا، افعلها بشكل صحيح من خلال التعرف عليها مسبقًا، يسر Capital.com تقديم دورات تعليمية مجانية توفر فهمًا أساسيًا للمفاهيم المالية.

زد من معرفتك بالتداول بمساعدة حساب الممارسة والمواد التعليمية التي أنشأها كبار المتخصصين في هذا المجال، بالإضافة إلى ذلك، إذا قرأت إرشاداتنا النفسية المتعمقة، فستتمكن من تحديد التحيزات التداولية الأكثر شيوعًا والتغلب عليها، مما يجعلك متداولًا أكثر نجاحًا بشكل عام.